阿底上師一

噶拉多杰纪念日｜真师之言 南开诺布仁波切 南开诺布仁波切 真师之言 翻译：石晓蔚 深解义趣 涕泪悲泣 🍂噶拉多杰纪念日🍂 首先，舒适地坐着。我们修呼吸净化法（九节佛风），这你们都已经知道了。不然你们可以跟老弟子学习如何修，也可以学习座修法，这样你们就知道怎么修了。 然后我们念「阿」，同时观想五色环圈[明点]中一个白阿。它代表我们的本初潜能，我们观想它在我们身体中央。然后我们想像光从白阿明点中逐一放射出光，首先蓝色，其次绿色，接着白色，然后红色，最后黄色，代表五大元素。 图片 然后我们结合观想与咒语OM E HO SHUDDHE SHUDDHE等等，这可以参照座修法本（Tun Book）来学习。你们可以从这本书里学习这个观想，也可以从老弟子那学习怎么修这个净化法。首先你们学习并修这个净化法，当你修完这个净化后，再次念「阿」，观想身体中央有白阿明点现前。从这个阿字放光，我们将这些无尽的光传达给所有证悟者，尤其是与大圆满传承有关的上师。其中最重要的是，此时我们是以传承力来做，因此我们以这些光来跟上师联系。 上师显现如噶拉多杰上师的样子。他的外貌非常年轻，白色并带点红，如水晶般透明。他的右手指着你，表示直接传承；他的左手轻松地置于膝上，表示他同时处于觉观状态。你在面前做此观想，并认知这个具有噶拉多杰形象的显现，实际上就是上师。是上师在显现，而现在他给予你传承，所以你的观想是非常活生生的。 以此现前，首先你以皈依和发菩提心开始。在座修法中，这个偈颂十分简要：NAMO GURU BHYA、NAMO DEVA BHYA、NAMO DHAKKINI BHYA。我们使用这些词句，并学习什么是皈依和发菩提心的真正意义。 你先修这个，然后修诵噶拉多杰上师祈请文，这些偈颂以NAMO NOVO QOSGUI GYILKOR NAS GADAG LAMA GARAB JE......开始。你们要学会这个祈请文，因为当我们以传承之力来修这个修法时，我们会以此旋律来唱，所以在你接受传承之前就要学会它。有许多已经熟知的老弟子，所以当在我们在给予传承、而你接受传承时，我们就要确实地修诵这个祈请文。你们可以学习旋律和唱诵的方式等等。 在这个祈请文之后，我们再次念「阿」，此时你想像从噶拉多杰上师心间明点中的白阿，向全宇宙放射出无尽的光；证悟者们，尤其是持明——全宇宙中大圆满教法的证悟者，都收到了这个讯息。之后我们再次念「阿」，从所有这些证悟者的身、语、意，他们的智慧和加持以不同颜色的无量光散放出来，这些光消融于噶拉多杰上师的白阿明点中央。噶拉多杰上师收到所有这些光，这表示噶拉多杰上师是全宇宙证悟者之智慧总集。之后，我们再次念「阿」，此时我们想像有着白阿明点的噶拉多杰上师消融于光，这个光照射下来并融入我们的前额。 在我们的前额有一个三角锥，它的中央是一个三色的圆称为喜旋，从边缘向中央逆时针旋转。这个喜旋代表身语意的潜能。喜旋在我们的前额转动，你可以观想这个三角锥就像中脉外蓝内红，代表内在的光。这个三角锥的底部是三角形，一角指向内，与顶轮和中脉相接。 噶拉多杰上师和我们的本初状态相融，在这个旋转的喜旋中心显现一个细小发光的白阿，代表我们的真实潜能。保持这个明性，我们在这个状态放松安住。 一会儿之后我们做trondu。Trondu是指当我们念「阿」时，从这个白阿——位于前额、代表上师和自己的融合状态——向十方放射出无尽的光，召请或引发所有的证悟者和他们的智慧。然后我们再次念「阿」，并从所有证悟者那里接受无尽的光。我们在额头将这些光消融于白阿（明点）和喜旋，透过所有的脉和轮散布到我们体内。我们的脉和轮苏醒了，于此同时我们也净化了所有的障碍、负面和恶业。我们在物质层次的整个业力身消融于其五色光的真实本性，我们安住在这个状态。我们念另外一个「阿」，从此刻开始我们不再运用观想、思维或判断，而仅仅处于该现前中。特别是，我们察觉到谁在做这个观想、谁处于喜旋中央这个白阿之中。我们并非以二元的方式看着什么东西；我们处于该状态中，而那就是我们的刹那觉性和实相。 现在我们放松并维持在这个状态。 当你放松于现前之明性中时，在那一刻，上师突然非常强烈地猛喝一声「呸！」（PHAT），当上师喊「呸」的时候，你会有种小小的惊吓，但在那一瞬间你没有任何概念，它切断了你所有的念头和迷妄，在那一个刻你便是处于刹那觉性之中。你觉察到这个刹那觉性：这就是你上师的状态和噶拉多杰上师的状态，它也是你本初状态的真实境界——毫无差别。 所以我们在这个状态中放松，并融摄身语意各方面及所有关于主客的概念。一切都融摄于金刚歌的声音；我们唱金刚歌，一切都融入我们所持续的这个状态。这就是当我们领受传承时要做的：我们得到了传承，得到了刹那觉性的知识，我们最终觉察到是谁处于这个刹那觉性的境界。最后结束时，我们回向功德，并用咒语OM DHARE DHARE BHANDHARE SVAHA......加持此回向。你可以在座修法本里找到这个回向文。这就是我们如何修此修法的方式，你们可以学习如何在噶拉多杰日得到噶拉多杰的传承。 编注：噶拉多杰纪念日 文章英文原版下载.pdf 重要提示：本文节选自《上师瑜伽：著述与言教汇编》，版权归原作者所有，编者仅作公益性阅读分享。阅读纸质书籍益处颇多，请购买正版书籍。 01.一座修法之头尾（九次呼出不净气 唤起本初潜能现前 观想皈依和发心的资粮田 回向功德及加持回向） 02.大圆满与其他诸乘及宗派的关系｜南开诺布仁波切 03.我的上师蒋秋多杰如何向我显示直指的真义&噶拉多杰简传｜南开诺布仁波切 04.它单纯是关于了知，了知从一开始就一直在你之内的心...｜莲花生大士对女性的开示 05.当我们唱金刚歌的同时，把所有存在融入到觉观状态当中，真实的知识就会生起...｜南开诺布仁波切 06.在末法时期很难区别真正的上师和不具格的上师，很多转世活佛是基于寺院的利益而被认证...｜南开诺布仁波切 07.关于夜修法之晚间瑜伽的释义｜南开诺布仁波切 08.镜 有关明觉的开示｜南开诺布仁波切 真师之言 恭录